Artwork

Контент предоставлен Earwolf, Nicole Byer, and Sasheer Zamata. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Earwolf, Nicole Byer, and Sasheer Zamata или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

Sasheer Is Making Her Own Breakfast

45:59
 
Поделиться
 

Manage episode 399660944 series 2608094
Контент предоставлен Earwolf, Nicole Byer, and Sasheer Zamata. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Earwolf, Nicole Byer, and Sasheer Zamata или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Friends! This week, Sasheer shares she needs new cardio options since she was exercise shamed in Africa. Nicole has been doing private pole and loves exercises with affirmations. Sasheer likes to leave the house to exercise. It helps with her motivation. Nicole reveals that breakfast is not the most important meal of the day. Sasheer is making her own breakfast now. Nicole wants breakfast to be served all day. Plus, they both answer your friendship questions about reaching out to past friends and how to handle friends who are not feeling a new partner.

This was recorded on Jan. 25th, 2024.

Sources: https://www.goodrx.com/well-being/diet-nutrition/breakfast-most-important-meal-day

Here is the quiz we took:

https://www.buzzfeed.com/hazelyxlee/pasta-best-quality-quiz

Email or call Nicole & Sasheer with your friendship questions at:

424-645-7003

nicoleandsasheer@gmail.com

  continue reading

88 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 399660944 series 2608094
Контент предоставлен Earwolf, Nicole Byer, and Sasheer Zamata. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Earwolf, Nicole Byer, and Sasheer Zamata или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Friends! This week, Sasheer shares she needs new cardio options since she was exercise shamed in Africa. Nicole has been doing private pole and loves exercises with affirmations. Sasheer likes to leave the house to exercise. It helps with her motivation. Nicole reveals that breakfast is not the most important meal of the day. Sasheer is making her own breakfast now. Nicole wants breakfast to be served all day. Plus, they both answer your friendship questions about reaching out to past friends and how to handle friends who are not feeling a new partner.

This was recorded on Jan. 25th, 2024.

Sources: https://www.goodrx.com/well-being/diet-nutrition/breakfast-most-important-meal-day

Here is the quiz we took:

https://www.buzzfeed.com/hazelyxlee/pasta-best-quality-quiz

Email or call Nicole & Sasheer with your friendship questions at:

424-645-7003

nicoleandsasheer@gmail.com

  continue reading

88 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство