Life-work баланс: как успеть все и не свихнуться?

Белка и Стрелка

Контент предоставлен Amina Mirsakiyeva. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Amina Mirsakiyeva или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

1+ y ago 45:41

MP3•Главная эпизода

Сегодня мы с Толкын Нурушевой обсуждаем очень важную тему: как успеть все и не свихнуться?

Поминутка:
1:15 Кто такая Толкын Нурушева и почему мы с ней говорим про life-work balance?
3:25 Гендерные проблемы: личный опыт
8:40 Трудоголизм: личный опыт
11:45 Про эффективную работу
14:58 Про юношеский максимализм и феминизм
18:00 Личные советы life-work balance
20:35 Достаточно хорошо
24:30 Про сильных женщин и восстановление
30:55 Про спорт и life-work balance

Читайте нас между эпизодами тут:
Инстаграм Амины: https://www.instagram.com/dr_amina_mir/
Телеграм Амины: https://t.me/belkastrelkapodcast
Инстаграм Толкын: https://www.instagram.com/tolqueen_tolkyn/

Подкаст можно поддержать тут:
4400 4301 3597 6253 - каспи для казахстанцев
https://boosty.to/belkastrelkapodcast - для россиян
https://www.patreon.com/belkastrelka - для всего мира

128 эпизодов

#Amina Mirsakiyeva #Наука #Технологии #Образование