))
#20 Giãn cách xã hội và thiền tâm từ
Manage episode 313694419 series 3282252
Контент предоставлен Biet Bay. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Biet Bay или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Trong những ngày giãn cách xã hội, bên cạnh những việc như như ủng hộ quyên góp, tham gia các hội nhóm hỗ trợ thông tin, thì mỗi người có thể dành vài phút trong ngày để thực hiện phép thiền tâm từ trong podcast này như một cách hỗ trợ về tinh thần cho cộng đồng :)
Đây là phép thiền mình được học ở khoá Vipassana 10 ngày, đơn giản, dễ dàng và hiệu quả, ai cũng thực hành được.
Bạn thử xem nhé.
- Biết Bay -
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/biet-bay/message34 эпизодов
Поделиться
