Bít Tất Tâm Lý #256: Cân bằng “ngân sách” cơ thể

Bít Tất

Контент предоставлен Vietcetera. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Vietcetera или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

1+ y ago 9:16

MP3•Главная эпизода

Chắc hẳn bạn từng trải qua cảm giác mệt mỏi, kiệt sức cả về thể chất lẫn tinh thần mỗi khi gặp chuyện không như ý. Dù không vận động mạnh hay làm việc nặng nhọc, năng lượng của bạn vẫn sụt nhanh như chiếc điện thoại bị chai pin.
Điều này xảy ra do não bộ chú ý nhiều hơn đến những điều tiêu cực, và “ngốn” nhiều năng lượng giúp bạn phân tích và xử lý nó. Vậy làm thế nào để bảo toàn “ngân sách” năng lượng của chính mình? Cùng 2 editor Trân Lê & Hiền Lê tìm hiểu trong tập Bít Tất Tâm Lý lần này nhé.
Hình minh hoạ bởi Anh Thư @immortal_wurst cho Vietcetera.
#BitTat #Podcast #Vietcetera #BitTatTamLy

275 эпизодов

#Giáo dục #Vietcetera #Biết Tất #Biết Tuốt #Xã hội #Âm nhạc