))
2.1 | Nkechi Njaka
Manage episode 309251664 series 3029833
Контент предоставлен Rohaina Hassan and Black Girl Book Club. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Rohaina Hassan and Black Girl Book Club или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
In the season two premiere, Lo and Jo sit down with a special guest: Nkechi Njaka. Nkechi is a creative brand and lifestyle consultant, with a background in neuroscience, dance and nutrition. They chat about her mindfulness practice, manifesting the things you want in life and the importance of releasing trauma from the body. Plus! Lo and Jo get into a heated debate, and share their plans for the rest of season two. Stay tuned next week for the release of a bonus episode — a 5-minute meditation guided by Nkechi.
14 эпизодов
Поделиться
