Artwork

Контент предоставлен Sequoia Holmes. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Sequoia Holmes или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

Manifestation FT. Ashley Chatman

47:01
 
Поделиться
 

Manage episode 453855965 series 3276754
Контент предоставлен Sequoia Holmes. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Sequoia Holmes или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

On this week’s episode, host Sequoia Holmes welcomes actress and online fitness coach, Ashley Chatman to discuss the practice of “Manifestation.” The two get into exactly what manifesting is (and isn’t), how social media can be misleading, and what it really means to visualize the life you want.

Highlights

Positive thoughts vs. Negative thoughts

Toxic Positivity

Are Moon cycles, crystals, candles, and mood boards really necessary?

Visualization

Moments of Awe

Follow Ashley

https://www.youtube.com/@FitBodyByAshley

https://www.instagram.com/fitbodybyashley/

https://dancefitchicks.com/free-calendar/

Follow Sequoia

https://www.instagram.com/sequoiabholmes

https://www.tiktok.com/@sequoiabholmes

https://twitter.com/sequoiabholmes

Follow BPLP Pod

https://www.instagram.com/bplppod

https://twitter.com/bplppod

https://www.tiktok.com/@bplppod

  continue reading

97 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 453855965 series 3276754
Контент предоставлен Sequoia Holmes. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Sequoia Holmes или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

On this week’s episode, host Sequoia Holmes welcomes actress and online fitness coach, Ashley Chatman to discuss the practice of “Manifestation.” The two get into exactly what manifesting is (and isn’t), how social media can be misleading, and what it really means to visualize the life you want.

Highlights

Positive thoughts vs. Negative thoughts

Toxic Positivity

Are Moon cycles, crystals, candles, and mood boards really necessary?

Visualization

Moments of Awe

Follow Ashley

https://www.youtube.com/@FitBodyByAshley

https://www.instagram.com/fitbodybyashley/

https://dancefitchicks.com/free-calendar/

Follow Sequoia

https://www.instagram.com/sequoiabholmes

https://www.tiktok.com/@sequoiabholmes

https://twitter.com/sequoiabholmes

Follow BPLP Pod

https://www.instagram.com/bplppod

https://twitter.com/bplppod

https://www.tiktok.com/@bplppod

  continue reading

97 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство

Слушайте это шоу, пока исследуете
Прослушать