))
”Embracing Imperfection: The Transformative Power of Self-Compassion” with Dr. Kristin Neff
Manage episode 440553555 series 3589377
Контент предоставлен E.R. Spaulding. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией E.R. Spaulding или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
In "Embracing Imperfection: The Transformative Power of Self-Compassion" with Dr. Kristin Neff, climb deep into the radical concept of self-compassion. Uncover the ways in which negative self-criticism can harm mental and emotional health, and discover how to harness the healing power of self-compassion. Through actionable tips, engaging dialogues, and real-life examples, this podcast will guide listeners towards understanding the strength in forgiving their weaknesses and cultivating a kinder, healthier relationship with themselves. It's more than a podcast; it's a journey towards embracing your beautifully imperfect self.
…
continue reading
31 эпизодов
Поделиться
