))
S2E4: What’s ONE training tip you would give anyone? • Answers To Common Training Questions • Body Shepherd Personal Training
Manage episode 336226882 series 3112994
Контент предоставлен Body Shepherd. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Body Shepherd или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Season 2 of the Body Shepherd Podcast: Answers to Common Training Questions
EPISODE 4: "What’s ONE training tip you would give anyone?"
Whether I am just chatting with someone and we are talking about our careers, or if meeting a possible client for the first time, a question I am often asked is, "What is ONE training tip you would give me?"
My answer always surprises: "Slow down."
Listen to this episode to hear what I mean and, more importantly, why slowing down will give you the best return on your fitness investment.
Onward. 👊
31 эпизодов
Поделиться
