315. De l’épuisement au réalignement : Mon parcours pour retrouver l’équilibre

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1M ago 19:20

MP3•Главная эпизода

Ça t’est déjà arrivé de te sentir comme un hamster sur sa roue ? Tu cours, tu t’épuises, mais tu ne vas nulle part. Moi aussi. Il y a quelques années, j’étais cette personne : agenda blindé, zéro temps pour souffler, et une pression constante pour être productive H24. Ça allait … jusqu’à ce que ça n’aille plus.

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