))
Det gode arbejdsliv: Mindfulness - konkrete værktøjer til hverdagen
Manage episode 274136856 series 2804116
Контент предоставлен CA Karrierepartner og a-kasse and CA Karrierepartner. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией CA Karrierepartner og a-kasse and CA Karrierepartner или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Skal jeg nu sidde og meditere i halve timer med sådan noget hokuspokus? Fordommene om mindfulness er mange, men mindfulness handler egentlig om ro og balance og om at være tilstede i nuet. Det giver mere ro og bedre beslutninger, og kan nemt gøres med små øvelser i hverdagen. Det fortæller Gitte Schoppe, der er karriererådgiver og mindfulness-instruktør i denne shortpod om det gode arbejdsliv.
Bliv klogere på mindfulness og læs om CA's mindfulnesskurser på www.ca.dk/mindfulness.
24 эпизодов
Поделиться
