))
40. on Running a 24h Marathon
Manage episode 373199700 series 3232323
Контент предоставлен Caspian Almerud. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Caspian Almerud или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Last Friday, I left work at 4 pm. I went to the grocery store to pick up a bunch of cookies, chips, some fruit and light beers. The cashier looked at me like she was wishing me a happy party.
I got home, changed into my running clothes and went out for a 2 mile run. Then I proceeded to run a little more than 1 mile every hour on the hour up until 4 pm on the Saturday. (doubled the last run because my knee was acting up when rested for 45 mins). When finishing the last run, I’d run my first marathon.
It’s been a goal of mine for the past year to be able to run long distance again, and now I am.
I want to talk about a couple of reflections I had from this experience.
42 эпизодов
Поделиться
