))
Mindfulness with Midland Memorial Hospital
Manage episode 347021976 series 3205373
Контент предоставлен centers solutions and Centers solutions. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией centers solutions and Centers solutions или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
MINDFULNESS--WHAT THE HECK IS THAT? Mindfulness is the concept of maintaining a moment-by-moment awareness of our thoughts, feelings, bodily sensations, and surrounding environment, through a gentle, nurturing lens. Jennifer Whitehead, Stress Management Specialist at Midland Memorial Hospital, joins the podcast team to share information on the practice and how it can help our community.
20 эпизодов
Поделиться
