Submission Radio is Australia's biggest MMA show, airing weekly. Featuring MMA's Biggest Guests, the latest News, the Hottest Opinions, and Coverage of all MMA fights and Events! Wanna know what Pro Fighters think and say? Tune in to Submission Radio. All episodes and interviews available now on Youtube
…
continue reading
Контент предоставлен Coach Joe Hos. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Coach Joe Hos или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !
Работайте офлайн с приложением Player FM !
Episode 45 of The Coach Hos Podcast with guest Matt Mosman, Chief Endurance Officer at EndurElite
M4A•Главная эпизода
Manage episode 397287566 series 1933243
Контент предоставлен Coach Joe Hos. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Coach Joe Hos или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Episode 45 of The Coach Hos Podcast with guest Matt Mosman, Chief Endurance Officer at EndurElite. 0-10: Introduction and background on Matt Mossman 10-15: Caffeine, can you consume too much? Energy drinks, good, bad, safe options? 15-20: Preworkout drinks, Caffeine mechanism vs. Vasodilators, what is a vasodilator? 20-30: Creatine, how it works, benefits, myths and current research findings. 30-40: Multivitamins, do they work? What to look for, benefits, vitamin and mineral deficiencies in athletes. Bio hacks and what to believe. 40-45: Magnesium benefits, when to take it, types of magnesium, proper dosage. 45-55: Whey Protein, how it works, what types to look for, when to take it, what to look for when buying whey proteins. Plant based proteins. Optimizing performance with using simple supplements. 55-60: How to verify supplements, third party testing, transparency in how the supplement is made. Nutrabio, a reputable company. 60-70: Sports drinks, what to look for, sugar amount, when to drink it, appropriate electrolytes to look for with performance, hydration and cramping.
…
continue reading
74 эпизодов
M4A•Главная эпизода
Manage episode 397287566 series 1933243
Контент предоставлен Coach Joe Hos. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Coach Joe Hos или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Episode 45 of The Coach Hos Podcast with guest Matt Mosman, Chief Endurance Officer at EndurElite. 0-10: Introduction and background on Matt Mossman 10-15: Caffeine, can you consume too much? Energy drinks, good, bad, safe options? 15-20: Preworkout drinks, Caffeine mechanism vs. Vasodilators, what is a vasodilator? 20-30: Creatine, how it works, benefits, myths and current research findings. 30-40: Multivitamins, do they work? What to look for, benefits, vitamin and mineral deficiencies in athletes. Bio hacks and what to believe. 40-45: Magnesium benefits, when to take it, types of magnesium, proper dosage. 45-55: Whey Protein, how it works, what types to look for, when to take it, what to look for when buying whey proteins. Plant based proteins. Optimizing performance with using simple supplements. 55-60: How to verify supplements, third party testing, transparency in how the supplement is made. Nutrabio, a reputable company. 60-70: Sports drinks, what to look for, sugar amount, when to drink it, appropriate electrolytes to look for with performance, hydration and cramping.
…
continue reading
74 эпизодов
Все серии
×Добро пожаловать в Player FM!
Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.