Artwork

Контент предоставлен Bianca Oliveira. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Bianca Oliveira или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

#32 - De sedentária à maratonista: como o foco mudou a minha vida - Sara Velloso

50:25
 
Поделиться
 

Manage episode 282496096 series 2857610
Контент предоставлен Bianca Oliveira. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Bianca Oliveira или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Sara Velloso é uma das poucas pessoas do Brasil e do mundo a terem feito as “Six Majors”, como é chamado o desafio de correr as seis maiores e mais tradicionais maratonas do mundo. Entre os anos de 2011 e 2019, ela completou as provas de Berlim, Boston, Chicago, Londres, Nova York e Tóquio. Mas antes de ser maratonista, Sara era fumante e sedentária! Esse ano ela lançou o livro "Seis Corridas" pra contar essa experiencia incrível de superação e determinação. Pra saber mais sobre o livro: www.saravelloso.com.br

👉INSTA: https://bit.ly/2xWCOOg
👉TELEGRAM: https://t.me/coisassobrevc
👉EMAIL: contato@eubiancaoliveira.com
👉NEWSLATTER: https://bit.ly/2AcRxp9

Esse episódio foi editado por Tokkaia Digital. Acesse tokkaia.com e saiba como alavancar seus conteúdos no mundo dos podcasts

  continue reading

61 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 282496096 series 2857610
Контент предоставлен Bianca Oliveira. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Bianca Oliveira или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Sara Velloso é uma das poucas pessoas do Brasil e do mundo a terem feito as “Six Majors”, como é chamado o desafio de correr as seis maiores e mais tradicionais maratonas do mundo. Entre os anos de 2011 e 2019, ela completou as provas de Berlim, Boston, Chicago, Londres, Nova York e Tóquio. Mas antes de ser maratonista, Sara era fumante e sedentária! Esse ano ela lançou o livro "Seis Corridas" pra contar essa experiencia incrível de superação e determinação. Pra saber mais sobre o livro: www.saravelloso.com.br

👉INSTA: https://bit.ly/2xWCOOg
👉TELEGRAM: https://t.me/coisassobrevc
👉EMAIL: contato@eubiancaoliveira.com
👉NEWSLATTER: https://bit.ly/2AcRxp9

Esse episódio foi editado por Tokkaia Digital. Acesse tokkaia.com e saiba como alavancar seus conteúdos no mundo dos podcasts

  continue reading

61 эпизодов

Усі епізоди

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство

Слушайте это шоу, пока исследуете
Прослушать