Artwork

Контент предоставлен Heidi Benjaminsen Coaching and Heidi Benjaminsen. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Heidi Benjaminsen Coaching and Heidi Benjaminsen или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

Ep 180 (Best of) How To Feel More Joy

24:26
 
Поделиться
 

Manage episode 418338497 series 2976156
Контент предоставлен Heidi Benjaminsen Coaching and Heidi Benjaminsen. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Heidi Benjaminsen Coaching and Heidi Benjaminsen или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Because our brains are "wired" on default to look for the negative, feeling more joy in life isn't an automatic process.

It requires focus and intention and practice.

First, we have to recognize what is STEALING our joy. And neutralize these "joy thieves".

Listen to a replay of episode 11 to hear the many human ways we all let joy be stolen from us.

And hear Heidi explain HOW to increase our joy - in small and big ways.

A joyful mother (who also feels the negative) is the greatest gift to her family!

  continue reading

190 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 418338497 series 2976156
Контент предоставлен Heidi Benjaminsen Coaching and Heidi Benjaminsen. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Heidi Benjaminsen Coaching and Heidi Benjaminsen или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Because our brains are "wired" on default to look for the negative, feeling more joy in life isn't an automatic process.

It requires focus and intention and practice.

First, we have to recognize what is STEALING our joy. And neutralize these "joy thieves".

Listen to a replay of episode 11 to hear the many human ways we all let joy be stolen from us.

And hear Heidi explain HOW to increase our joy - in small and big ways.

A joyful mother (who also feels the negative) is the greatest gift to her family!

  continue reading

190 эпизодов

כל הפרקים

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство

Слушайте это шоу, пока исследуете
Прослушать