Artwork

Контент предоставлен Dakota Lima. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Dakota Lima или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

Resilience and Self-Care: Navigating Burnout with Lucy DelGaudio

1:01:25
 
Поделиться
 

Manage episode 410956580 series 3505422
Контент предоставлен Dakota Lima. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Dakota Lima или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

In this conversation, Dakota Lima and Lucy DelGaudio discuss resilience, advocacy, and the importance of conscious leadership in navigating burnout. Lucy shares her journey as an advocate and the strategies she used to have resilience in the face of adversity. She talks about her work in advocating for women veterans' rights and the lack of transition housing for women with children. Lucy also discusses her involvement in the Me Too military movement and testifying in front of Congress on sexual assault and harassment. However, she eventually experienced burnout and realized the need to prioritize her own mental well-being. In this conversation, Lucy and Dakota discuss the importance of self-care and self-awareness in overcoming burnout. Lucy shares her personal experiences with burnout and how she has prioritized her own well-being. She emphasizes the need to set boundaries, take care of both physical and mental health, and surround oneself with supportive individuals. Dakota highlights the significance of resilience and self-discovery in effective leadership. They also discuss the challenges of being an advocate and the importance of filling one's own cup before helping others.

  continue reading

14 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 410956580 series 3505422
Контент предоставлен Dakota Lima. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Dakota Lima или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

In this conversation, Dakota Lima and Lucy DelGaudio discuss resilience, advocacy, and the importance of conscious leadership in navigating burnout. Lucy shares her journey as an advocate and the strategies she used to have resilience in the face of adversity. She talks about her work in advocating for women veterans' rights and the lack of transition housing for women with children. Lucy also discusses her involvement in the Me Too military movement and testifying in front of Congress on sexual assault and harassment. However, she eventually experienced burnout and realized the need to prioritize her own mental well-being. In this conversation, Lucy and Dakota discuss the importance of self-care and self-awareness in overcoming burnout. Lucy shares her personal experiences with burnout and how she has prioritized her own well-being. She emphasizes the need to set boundaries, take care of both physical and mental health, and surround oneself with supportive individuals. Dakota highlights the significance of resilience and self-discovery in effective leadership. They also discuss the challenges of being an advocate and the importance of filling one's own cup before helping others.

  continue reading

14 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство

Слушайте это шоу, пока исследуете
Прослушать