))
The Steps To Overcoming Shame & Guilt
Manage episode 362398039 series 3124083
Контент предоставлен TALEN BARNEY. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией TALEN BARNEY или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
In this episode we learn exactly what shame & guilt are, and how they came to be a part of our reality. They can be very sticky emotions that get us caught in these negative feedback loops, however, we can break that loop and let go of shame for good. Tune in to learn the five steps of how to finally alchemize your emotions of pain into power.
--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/talenbarney/support126 эпизодов
Поделиться
