Artwork

Контент предоставлен Goodness Exchange. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Goodness Exchange или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

The Slow AF Run Club: The Club for Every Body with Martinus Evans (Summer Series 4.3)

50:36
 
Поделиться
 

Manage episode 426781605 series 3497921
Контент предоставлен Goodness Exchange. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Goodness Exchange или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Martinus Evans is the dynamic force behind SlowAF Run Club, pioneering a revolution in running culture for people who might not see themselves taking part in the hobby. Featured in The New York Times, Evans champions inclusivity, redefining success in a world obsessed with pace. With his infectious enthusiasm, he inspires a global community to embrace their journey, no matter the speed. In this movement, the finish line isn't the goal—it's the journey itself.

Chapters

00:00 – Intro & Welcome

03:20 – Martinus’ Journey

14:08 – Insights from “Slow AF Run Club”

19:15 – Break

21:30 – What is Slow AF Run Club?

25:22 – Benefits to Being Active

26:27 – Weight Loss Myths

30:30 – The Progression of Size Inclusivity

37:41 – Advice for Your Younger Self

42:11 – Martinus’ Peak Moments

46:27 – Closing

  continue reading

191 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 426781605 series 3497921
Контент предоставлен Goodness Exchange. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Goodness Exchange или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Martinus Evans is the dynamic force behind SlowAF Run Club, pioneering a revolution in running culture for people who might not see themselves taking part in the hobby. Featured in The New York Times, Evans champions inclusivity, redefining success in a world obsessed with pace. With his infectious enthusiasm, he inspires a global community to embrace their journey, no matter the speed. In this movement, the finish line isn't the goal—it's the journey itself.

Chapters

00:00 – Intro & Welcome

03:20 – Martinus’ Journey

14:08 – Insights from “Slow AF Run Club”

19:15 – Break

21:30 – What is Slow AF Run Club?

25:22 – Benefits to Being Active

26:27 – Weight Loss Myths

30:30 – The Progression of Size Inclusivity

37:41 – Advice for Your Younger Self

42:11 – Martinus’ Peak Moments

46:27 – Closing

  continue reading

191 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство