Artwork

Контент предоставлен Steve Prentice. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Steve Prentice или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

Your Body: Rocket Science and Weightlifting

 
Поделиться
 

Manage episode 243582805 series 1348612
Контент предоставлен Steve Prentice. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Steve Prentice или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Did you know that lifting weights can do more for your body than cardio exercise, and can even help ward off long-term illnesses like dementia? Managing your body IS rocket science, but it's also very achievable and the benefits extend in surprising directions. Listen to my interview with fitness and vitality expert Tim Bean of the Institute of Physique Management as he shares some eye opening facts about weightlifting and fitness for busy professionals.

  continue reading

55 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 243582805 series 1348612
Контент предоставлен Steve Prentice. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Steve Prentice или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Did you know that lifting weights can do more for your body than cardio exercise, and can even help ward off long-term illnesses like dementia? Managing your body IS rocket science, but it's also very achievable and the benefits extend in surprising directions. Listen to my interview with fitness and vitality expert Tim Bean of the Institute of Physique Management as he shares some eye opening facts about weightlifting and fitness for busy professionals.

  continue reading

55 эпизодов

Tous les épisodes

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство