))
Kolik cukru můžete sníst denně? A kde všude se schovává? Prozradí odbornice na výživu
Manage episode 463221024 series 3549958
Контент предоставлен ProŽeny.cz. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией ProŽeny.cz или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Článek napsala Simona Procházková
Cukr je rychlým zdrojem energie, jeho sladká chuť je příjemná a návyková. Velkým problémem současné doby je ovšem jeho nadměrná konzumace, která přispívá k řadě zdravotních problémů a chorob, jako je obezita nebo cukrovka. Existuje „bezpečné“ množství cukru v jídelníčku? A víte, že se mnohdy schovává i tam, kde byste ho vůbec nečekali? Specialistky na výživu vysvětlí, na co si dávat pozor.
Cukr se nejčastěji vyrábí z cukrové řepy nebo cukrové třtiny, přičemž v rámci výrobního procesu je z těchto surovin získávána šťáva (u řepy vařením s vodou, v případě třtiny lisováním), která se čistí a dále zpracovává, zahušťuje a prochází krystalizací.
Celý článek čtěte zde.
- Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.
- Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected].
- Sledujte Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.
- Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata
2000 эпизодов
Поделиться
