De Jogclub Projects #3 - Road Racing De Jogclub podcast

Artwork

Sport Hardlopen Jogclub

Контент предоставлен De Jogclub. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией De Jogclub или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

De Jogclub « »
De Jogclub Projects #3 - Road Racing

1y ago 1:06:39

Поделиться

MP3•Главная эпизода

Контент предоставлен De Jogclub. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией De Jogclub или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

🎙️Het wegseizoen staat voor de deur. Joris en Hendrik bespreken welke factoren voor een goede tijd op de lange afstand zorgen. Verder geven ze voeding en hydratatie tips voor een 5km tot en met de marathon afstand.

Prestatie bepalende factoren:

- VO2max

- %VO2max tijdens wedstijd

- loop economie

- fatigue resistance

- klim en luchtweerstand

… continue reading

293 эпизодов

#Sport #Hardlopen #Jogclub

Artwork

De Jogclub Projects #3 - Road Racing

13 subscribers

published 1y ago

Поделиться

MP3•Главная эпизода

Контент предоставлен De Jogclub. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией De Jogclub или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

🎙️Het wegseizoen staat voor de deur. Joris en Hendrik bespreken welke factoren voor een goede tijd op de lange afstand zorgen. Verder geven ze voeding en hydratatie tips voor een 5km tot en met de marathon afstand.

Prestatie bepalende factoren:

- VO2max

- %VO2max tijdens wedstijd

- loop economie

- fatigue resistance

- klim en luchtweerstand

… continue reading

293 эпизодов

#Sport #Hardlopen #Jogclub

Alle episoder

×

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

Слушайте шоу на 500+ тем

Краткое руководство

Лучшие подкасты