Artwork

Контент предоставлен Sarah Mueller. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Sarah Mueller или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

Building Muscle Memory: The Key to Effortless Decluttering

12:02
 
Поделиться
 

Manage episode 457198566 series 3583748
Контент предоставлен Sarah Mueller. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Sarah Mueller или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

In episode 86 of the Decluttering Club Podcast, host Sarah Mueller delves into the concept of muscle memory and its impact on decluttering and daily routines.
Drawing parallels between her Pilates journey and organizing tasks, Sarah explains how building muscle memory can transform challenging tasks into effortless habits. Tune in to discover how repetition and practice can help you and your family maintain a clutter-free home and streamline daily chores. Plus, learn why muscle memory is crucial for creating automatic habits and how it can make decluttering easier for everyone.
Join Sarah as she shares insights on fostering these skills in children and adults alike, and why some tasks will always require focus.

Chapters:

(00:00) Introduction

(01:30) Understanding Muscle Memory

(05:00) Muscle Memory in Daily Life

(10:00) Applying Muscle Memory to Decluttering

(15:00) Building Habits in Children

(20:00) Tasks Requiring Focus

(25:00) Conclusion
______
Subscribe to our email list: https://thedeclutteringclub.com/email-opt-in/
To start your decluttering journey: https://thedeclutteringclub.com/

Follow Decluttering Club on Instagram: https://instagram.com/declutteringclub

Join Us on Facebook: https://www.facebook.com/EarlybirdMom
Check out more tips on our YouTube channel: https://www.youtube.com/@DeclutteringClub

  continue reading

93 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 457198566 series 3583748
Контент предоставлен Sarah Mueller. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Sarah Mueller или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

In episode 86 of the Decluttering Club Podcast, host Sarah Mueller delves into the concept of muscle memory and its impact on decluttering and daily routines.
Drawing parallels between her Pilates journey and organizing tasks, Sarah explains how building muscle memory can transform challenging tasks into effortless habits. Tune in to discover how repetition and practice can help you and your family maintain a clutter-free home and streamline daily chores. Plus, learn why muscle memory is crucial for creating automatic habits and how it can make decluttering easier for everyone.
Join Sarah as she shares insights on fostering these skills in children and adults alike, and why some tasks will always require focus.

Chapters:

(00:00) Introduction

(01:30) Understanding Muscle Memory

(05:00) Muscle Memory in Daily Life

(10:00) Applying Muscle Memory to Decluttering

(15:00) Building Habits in Children

(20:00) Tasks Requiring Focus

(25:00) Conclusion
______
Subscribe to our email list: https://thedeclutteringclub.com/email-opt-in/
To start your decluttering journey: https://thedeclutteringclub.com/

Follow Decluttering Club on Instagram: https://instagram.com/declutteringclub

Join Us on Facebook: https://www.facebook.com/EarlybirdMom
Check out more tips on our YouTube channel: https://www.youtube.com/@DeclutteringClub

  continue reading

93 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство

Слушайте это шоу, пока исследуете
Прослушать