))
Meditation for Deep Confidence
Manage episode 299786040 series 2896679
Контент предоставлен Isabella Kecht. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Isabella Kecht или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
In this week's episode, I'm sharing with you one of my most favorite meditations. This meditation helps you to feel a new and deep kind of confidence in yourself that's grounded and gives you a feeling of freedom at the same time. This meditation is divided into two parts: First arriving in your body and then I'm guiding you through a visualization that works with a belief that we all had when we came to this world: I am enough. After this meditation, you will feel it again and anchor it in your body. The more you do this meditation the more you'll feel its effects. So let's make this a firework of confidence!
Want more Aloha? Let's connect via Instagram: https://www.instagram.com/aloha.pulse
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/aloha-pulse/message
37 эпизодов
Поделиться
