Episode 371: DLSepi371 ダンサーにマッサージガンは効果があるの?
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最近流行りのマッサージガン。 有名なダンサーがSNSで紹介している様子もあって、ダンサー内でも欲しいなという人達が増えていますよね。 このポッドキャストでは、マッサージガンの効果についてを論文やバレエダンサーの生活と照らし合わせて考えてみました。 このポッドキャストで紹介された記事 _____________________ Dancer's Life Support通称DLSは、バレエ学校専属セラピストと講師を10年以上務めた佐藤愛による、バレエダンサーが長く健康に、そしてハッピーに踊っていくために必要な情報をお届けしています。 DLSの無料メルマガ http://eepurl.com/bac4NX 佐藤愛の本: バレエの立ち方できてますか? https://amzn.to/2IPIXjp ターンアウト出来てますか? https://amzn.to/2wD68b5 プリエ使えてますか? https://amzn.to/2ZjWTpu *ここに載せているリンクの中にはアフェリエイト(購入者には負担がかからず、紹介費が入るもの)もあります。 _____________________ DLSメインサイト www.dancerslifesupport.com Facebook www.facebook.com/dancerslifesupport Twitter @DLSaisato DLS勉強インスタアカウント @dancerslifesupport email [email protected]
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