Terms of Service is a Pornhub podcast on censorship and the politics of free speech co-hosted by Asa Akira, a Pornhub brand ambassador and renowned performer, and Alex Kekesi, Pornhub’s Head of Brand and Community. With guests from the arts, film and fashion alongside sex work advocates, porn stars and academics, Terms of Service discusses the diverse, and often overlooked, aspects of censorship including deplatforming, cancellation, and shadowbanning, banking and financial discrimination, a ...
…
continue reading
Контент предоставлен Downtime With Downstar. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Downtime With Downstar или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !
Работайте офлайн с приложением Player FM !
#229 I Finished 75 Hard Episode with Ashley Garcia
MP3•Главная эпизода
Manage episode 306120868 series 2445482
Контент предоставлен Downtime With Downstar. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Downtime With Downstar или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Hey, everyone! Today Ashley and I discuss the 75 Hard program. Recently I completed the 75 Hard program and we wanted to talk about the journey and discuss how it went. 75 Hard is a program that was created by Andy Frisella which consist of these 5 task that need to be done daily, with no deviation or compromise: -Stick to a diet & no alcohol -Read 10 pages from a self-help book -Drink a gallon of water -Take a progress picture -(2) 45 minute work-outs and one MUST be outside If you miss one of your daily task, you must start back at day 1. No matter if you forget a progress picture on day 73, you must start over. This program really helped me out and I hope someone reading this gives it a try. You got this! Guest: @AshleyRNgarcia **Supported by** @HeeltoeAuto HeelToeAuto.com | @HeelToeAutomotive @ActionClutch ActionClutch.com | Code: DTWD for 15% off site wide @Aeromotive Aeromotiveinc.com | Code: DTWD for 10% off Downstarinc.com HyperURL.co/Downstar @DowntimeWithDownstar @Downstar @Frank_Downstar
…
continue reading
260 эпизодов
MP3•Главная эпизода
Manage episode 306120868 series 2445482
Контент предоставлен Downtime With Downstar. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Downtime With Downstar или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Hey, everyone! Today Ashley and I discuss the 75 Hard program. Recently I completed the 75 Hard program and we wanted to talk about the journey and discuss how it went. 75 Hard is a program that was created by Andy Frisella which consist of these 5 task that need to be done daily, with no deviation or compromise: -Stick to a diet & no alcohol -Read 10 pages from a self-help book -Drink a gallon of water -Take a progress picture -(2) 45 minute work-outs and one MUST be outside If you miss one of your daily task, you must start back at day 1. No matter if you forget a progress picture on day 73, you must start over. This program really helped me out and I hope someone reading this gives it a try. You got this! Guest: @AshleyRNgarcia **Supported by** @HeeltoeAuto HeelToeAuto.com | @HeelToeAutomotive @ActionClutch ActionClutch.com | Code: DTWD for 15% off site wide @Aeromotive Aeromotiveinc.com | Code: DTWD for 10% off Downstarinc.com HyperURL.co/Downstar @DowntimeWithDownstar @Downstar @Frank_Downstar
…
continue reading
260 эпизодов
Все серии
×Добро пожаловать в Player FM!
Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.