Player FM - Internet Radio Done Right
Checked 8d ago
Добавлено четыре года назад
Content provided by dr Renata Zarzycka and Dr Renata Zarzycka. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by dr Renata Zarzycka and Dr Renata Zarzycka or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.
Player FM - Podcast App
Go offline with the Player FM app!
Go offline with the Player FM app!
Dr Renata Zarzycka
Mark all (un)played …
Manage series 2920135
Content provided by dr Renata Zarzycka and Dr Renata Zarzycka. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by dr Renata Zarzycka and Dr Renata Zarzycka or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.
Wykup subskrypcję: https://anchor.fm/renata-zarzycka/subscribe Konsultacje zdrowotne: +48 509 970 880, +48 730 970 880 | eMail: mail@renatazarzycka.com | Telegram: @AkademiaRozwoju | Jestem specjalistą medycyny naturalnej, przedsiębiorcą, podróżniczką, trenerem i konsultantem, mediatorem i negocjatorem, psychoterapeutą i coachem ICI. www.renatazarzycka.com
…
continue reading
26 episodes
Mark all (un)played …
Manage series 2920135
Content provided by dr Renata Zarzycka and Dr Renata Zarzycka. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by dr Renata Zarzycka and Dr Renata Zarzycka or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://player.fm/legal.
Wykup subskrypcję: https://anchor.fm/renata-zarzycka/subscribe Konsultacje zdrowotne: +48 509 970 880, +48 730 970 880 | eMail: mail@renatazarzycka.com | Telegram: @AkademiaRozwoju | Jestem specjalistą medycyny naturalnej, przedsiębiorcą, podróżniczką, trenerem i konsultantem, mediatorem i negocjatorem, psychoterapeutą i coachem ICI. www.renatazarzycka.com
…
continue reading
26 episodes
Alle afleveringen
×D
Dr Renata Zarzycka
![Dr Renata Zarzycka podcast artwork](/static/images/64pixel.png)
1 Czy warto rozmawiać o swojej przeszłości czy lepiej ją zamieść pod dywan i odciąć? cz. 7 32:15
32:15
Play Later
Play Later
Lists
Like
Liked32:15![icon](https://imagehost.player.fm/icons/general/red-pin.svg)
Czakry są to skupiska energii, które rządzą duchowymi i psychosomatycznymi aspektami naszej wewnętrznej istoty. W sanskrycie słowo to oznacza KOŁO, gdyż czakry mają kształt kół, a ich energia roztacza się kuliście z dołu ku górze i z potworem oraz na boki, do przodu i tyłu na wszystkie strony tworząc aurę. Jak wynika z powyższego, współczesna nauka jest nie tylko kompatybilna z duchowością, lecz jest gruntownym źródłem duchowości. Uświadamiając sobie te wszytkie zależności, uzdrawiamy ciało i duszę. Głównym cele jest tu jednak opisana czakroterapia, jako metoda dostępu do Pola Kroniki Akaszy. Dostęp do odczytów z pola Akaszy możliwy jest wyłącznie poprzez oczyszczanie i pobudzenie energii Kundalini dwunastu czakr od Gwiazdy Matki Ziemi, po „Czakrę Głowa Boga”. W odcinku "Choroby psychosomatyczne, jako energetyczne blokady na drodze do zdrowia" poruszane są takie zagadnienia jak: Czy warto rozmawiać o swojej przeszłości czy lepiej ją zamieśc pod dywan i odciąć? Bolesne ciało osadzone w przeszłości. Choroby psychosomatyczne, jako energetyczne blokady Droga Wędrowca poprzez Czakry do Świadomości „Studnia Marzeń” Ugruntuj się aby nie odlecieć wprost do Nieba. W kolejnym odcinku nr 8, mowa będzie na temat Czakry Podstawy czyli o tym, że nic nie zmienisz w życiu, jeśli „nic nie zmienisz”.…
D
Dr Renata Zarzycka
![Dr Renata Zarzycka podcast artwork](/static/images/64pixel.png)
1 Siedem kluczy energetycznego wzmacniania mocy ciała i duszy. cz. 6 1:05:53
1:05:53
Play Later
Play Later
Lists
Like
Liked1:05:53![icon](https://imagehost.player.fm/icons/general/red-pin.svg)
Zgodnie z wierzeniami na Dalekim Wschodzie, w ciele człowieka istnieją punkty zbiegania się ścieżek energii, zwane czakrami. Wiedza o czakrach, zwana też, jako Teoria Inteligentnej Energii Życia, stanowi podstawy nauk Wschodu, a tym samym hinduizmu i buddyzmu. Jest to cenna pomoc w medycynie azjatyckiej i alternatywnej. Wywodzi się ona z pradawnej tradycji, filozofii sarnkhya. Jej źródło posiada joga oraz medycyna ajurwedyjska. Tak faktycznie we wszechświecie, wszystko jest połączone. Cała struktura Wszechświata i wszystko, co znajduje się w nim, składa się z energii. Bez energii nic nie może istnieć. Jest ona pierwotnym źródłem wszystkiego, co jest. Te swego rodzaju centra energetyczne w organizmie człowieka, to czakry, które są organizacyjnym ośrodkiem przyjmowania, przetwarzania, przyswajania i przekazywania energii życiowej. Energia w czakrach znajduje się w ruchu wirowym, a wibracje te wpływają na nasze życie. Czakry, jako „Koła Życia” mogą poprawić zdrowie, zwiększyć moc osobistą i poszerzyć duchową świadomość. Mogą pomóc ugruntować i skoncentrować energię, aktywować, uspokajać i równoważyć energie seksualne, zwiększyć poziom energii, otworzyć serce na miłość i współczucie, używać dźwięków do otwierania świadomości, rozwinąć intuicję oraz rozszerzyć świadomość i poszerzyć naszą nadświadomości. Pojawienie się choroby, według medycyny ajurwedyjskiej oznacza osłabienie, którejś z podstawowych siedmiu czakr. Czakry są to skupiska energii, które rządzą duchowymi i psychosomatycznymi aspektami naszej wewnętrznej istoty. W sanskrycie słowo to oznacza KOŁO, gdyż czakry mają kształt kół, a ich energia roztacza się kuliście z dołu ku górze i z potworem oraz na boki, do przodu i tyłu na wszystkie strony tworząc aurę. Jak wynika z powyższego, współczesna nauka jest nie tylko kompatybilna z duchowością, lecz jest gruntownym źródłem duchowości. Uświadamiając sobie te wszytkie zależności, uzdrawiamy ciało i duszę. W odcinku "ENERGETYCZNE UZDRAWIANIE SWOJEJ MOCY" poruszane są takie zagadnienia jak: Siedem kluczy energetycznego wzmacniania mocy ciała i duszy Jak poczuć energię w ciele? Czy można koordynować swoją aurę? Koncepcja cyfrowej warstwy aury. Żywność ucieleśnieniem wolnej energii. Koło Życia i obszary powiązane z czakrami. Subtelny System połączenia Aury z Czakrami. W kolejnym odcinku nr 7, mowa będzie o chorobach psychosomatycznych, jako energetycznych blokadach na drodze do zdrowia.…
D
Dr Renata Zarzycka
![Dr Renata Zarzycka podcast artwork](/static/images/64pixel.png)
1 Ciało i czakry są lustrem duszy. Uwolnij swoją moc i połącz się w energią Uniwersum. cz. 5 31:49
31:49
Play Later
Play Later
Lists
Like
Liked31:49![icon](https://imagehost.player.fm/icons/general/red-pin.svg)
Często na dnie duszy czai się smutek, lęk, żal i pretensje. Cierpimy, niemal w tajemnicy przed samym sobą. Życie nie smakuje i nie przynosi radości. Znalezienie przyczyny tego stanu, może go wreszcie zmienić. Kiedy mamy tendencje, żebyśmy sami siebie oszukiwali, potrzebujemy drugiej osoby, która pomoże w demaskacji. Kiedy ciało jest lustrem naszej duszy, możemy zobaczyć w nim poranioną duszę i odczuć różne dolegliwości i choroby. Są to choroby psychosomatyczne, zależne od psychiki człowieka i jej odporności na informacje ze świata zewnętrznego. Przyczyną może być również iluzyjna wizja problemu, którą sami kreujemy, nakręcając jej spiralę. Czy pragniesz poprawić swoje zdrowie ciała a duszę utrzymać jak najdłużej w miłości? Jeśli tak, to poprzez codzienne ćwiczenia „fitness swojego umysłu”, poszukiwanie i dostrzeganie tych najmniejszych, licznych cudów w swoim życiu, napełniaj siebie tak wspaniałymi emocjami, jakimi są: miłość, radość, wdzięczność, wybaczanie, zrozumienie, szacunek, zaufanie, pogoda ducha i szczęście. Nauka jest nie tylko kompatybilna z duchowością, jest gruntownym źródłem duchowości. Uświadamiając sobie te wszytkie zależności, uzdrawiamy siebie. W odcinku "UWOLNIJ SWOJĄ MOC ŁĄCZĄC SIĘ Z UNIWERSUM" poruszane są takie zagadnienia jak: Jak poprzez czysty umysł połączyć się z energią wszechświata? Wpływ miłości duszy na zdrowie ciała. Ciało i umieszczone w nim czakry są lustrem duszy. Połączenie duszy z kwantową energią wszechświata. Kochać to być szczęśliwym w zgodzie z samym sobą. Kroniki Akaszy to rodzaj wiedzy całego jestestwa ludzkości, niezależnie od czasu jego istnienia, zapisanej w zbiorowej świadomości. Odnaleźć tam możemy wszelkie informacje o karmie, przeznaczeniu, zadaniach, które są wytyczone człowiekowi do przepracowania, podczas jego drogi reinkarnacji w kolejnych wcieleniach . Mając w nie wgląd, jesteśmy w stanie zrozumieć zapisy informacyjne, które są niezbędne do uzdrowienia wielu niezrozumiałych dotąd sytuacji z życia człowieka - z naszego oraz z życia wielu ludzi, którzy poproszą nas o to i dadzą nam na to swoje pozwolenie. W kolejnym odcinku nr 6, mowa będzie o siedmiu kluczach energetycznego wzmacniania mocy ciała i duszy.…
D
Dr Renata Zarzycka
![Dr Renata Zarzycka podcast artwork](/static/images/64pixel.png)
1 Zarządzanie własną energią. Uzdrawiaj swoje zmartwienia i stres. cz. 4 1:17:41
1:17:41
Play Later
Play Later
Lists
Like
Liked1:17:41![icon](https://imagehost.player.fm/icons/general/red-pin.svg)
Kiedy chcesz coś ukryć, kiedy trzymasz to w cieniu, aby nikt tego nie wiedział i nie słyszał, kiedy to wypierasz z siebie, wtedy niesłyszane emocje zostawią w Twoim ciele wielki ślad. Emocje jako zapisywna w ciele energia (to jest epigenetyka), działają na nieświadomym poziomie, angażując w to racjonalny umysł. Mają wpływ na nasze zdrowie, pracę i naukę. W kontekście motywacji, zablokowane i nieuświadomione emocje, tłumią procesy motywacyjne. Motywacja, myślenie i reakcja na bodziec, czyli nasze zachowanie. Powinny one być zawsze zrównoważone w czterech obszarach w sferze świata fizycznego i metafizycznego. Umysł i Działanie należą do pierwszego z nich, natomiast Dusza i Pasywność obserwatora, do drugiego, lecz nie mniej rzeczywistego. Warto go poważnie brać pod uwagę w swojej pracy, świadomego kreowania procesu myślowego w kierunku kształtowania podświadomości. Jeśli bierzemy pod uwagę tylko jedną płaszczyznę dualnego świata, to rzeczywistość nie podporządkuje się, gdyż „materialiści” w świecie rzeczywistym, zajmują się pokonywaniem przeszkód, które sami sobie tworzą. Idealiści natomiast bujają sobie w obłokach i marzą, marzą, marzą… Ani jedni ani drudzy faktycznie nie potrafią pokierować rzeczywistością. Zarządzanie energią rzeczywistości to praktyka wdrażania zasad metafizyki, do swojego codziennego życia. W tym miejscu warto zadać pytanie, czy świat składa się z materii czy z energii? W odcinku "ZARZĄDZANIE I KIEROWANIE WŁASNĄ ENERGIĄ" poruszane są takie zagadnienia jak: Filozofia Spinozy i Einsteina w dążeniu do prawdy. Zasady metafizyki w zarządzaniu rzeczywistością. Wpływ energii stresu na duszę i ciało. Niewyrażone emocje w ciele, jako energia osłabiająca. Konsekwencja trwania w negatywnych emocjach. Negatywne emocje, jako energia blokująca dostęp do informacji z Kronik Akaszy. Uzdrawiaj swoje zmartwienia i stres. „Od czego zacząć” przygodę z rozwojem osobistym w zakresie pracy z energią? Nie ma jednej drogi na skróty. Potrzebne jest zdobywanie wiedzy na coraz wyższych poziomach świadomości i systematyczna praktyka. Dobrym startem w tej dziedzinie, będzie poznanie tajników łączenia się z energią wszechświata Biblioteki Kroniki Akaszy. Jak twierdził Nikola Tesla, „jeśli chcesz poznać tajemnicę wszechświata, potrzebujesz myśleć w kategoriach energii, częstotliwości i wibracji” W kolejnym odcinku nr 5, mowa będzie o tym, że ciało i czakry są "lustrem duszy".…
D
Dr Renata Zarzycka
![Dr Renata Zarzycka podcast artwork](/static/images/64pixel.png)
1 Informacja płynąca z pola Punku Zerowego Akaszy cz. 3 1:32:56
1:32:56
Play Later
Play Later
Lists
Like
Liked1:32:56![icon](https://imagehost.player.fm/icons/general/red-pin.svg)
„Od czego zacząć” przygodę z rozwojem osobistym w zakresie pracy z energią? Nie ma jednej drogi na skróty. Potrzebne jest zdobywanie wiedzy na coraz wyższych poziomach świadomości i systematyczna praktyka. Dobrym startem w tej dziedzinie, będzie poznanie tajników łączenia się z energią wszechświata Biblioteki Kroniki Akaszy. Jak twierdził Nikola Tesla, „jeśli chcesz poznać tajemnicę wszechświata, potrzebujesz myśleć w kategoriach energii, częstotliwości i wibracji” Kroniki Akaszy to rodzaj wiedzy całego jestestwa ludzkości, niezależnie od czasu jego istnienia, zapisanej w zbiorowej świadomości. Odnaleźć tam możemy wszelkie informacje o karmie, przeznaczeniu, zadaniach, które są wytyczone człowiekowi do przepracowania, podczas jego drogi reinkarnacji w kolejnych wcieleniach . Mając w nie wgląd, jesteśmy w stanie zrozumieć zapisy informacyjne, które są niezbędne do uzdrowienia wielu niezrozumiałych dotąd sytuacji z życia człowieka - z naszego oraz z życia wielu ludzi, którzy poproszą nas o to i dadzą nam na to swoje pozwolenie. W odcinku "Wiedza płynąca z przestrzeni Miłości i Prawdy pola Kroniki Akasza" poruszane są takie zagadnienia jak: Jak rozwinąć i wzmocnić swoją wewnętrzną energię? Teoria Przyczyny i Skutku Prawo Instant Karmy Prawo Pozwolenia sobie na… Energetyczne Prawo Wzrostu Energia Punktu Zerowego w Tachyon i continuum Prawo Rezonansu, jako Fizyka Cudów Energetyczne Pole Punktu Zerowego Akaszy Czego dotyczy informacja z Kroniki Akasza?…
D
Dr Renata Zarzycka
![Dr Renata Zarzycka podcast artwork](/static/images/64pixel.png)
1 Czy dziecko w przestrzeni wirtualnej jest bezpieczne? Jak je ochronić przez wirtualnym niebezpieczeństwem? 33:27
33:27
Play Later
Play Later
Lists
Like
Liked33:27![icon](https://imagehost.player.fm/icons/general/red-pin.svg)
Dzień Dziecka to piękny dzień radości i celebrowania zabawy oraz szczęścia. W tym dniu wszystkie dzieci powinny być zadowolone, odstresowane i wolne od wszelkich problemów czy strachu. Ale czy tak faktycznie jest? Czy może rodzice nie wiedzą o wielu troskach związanych z korzystaniem z mediów przez ich dzieci? Czy masz świadomość, że w świat wirtualny może być czasami niebezpieczny dla naszych dzieci? Jak dużo dzieci według statystyk, ulega przemocy w Internecie czy w mobilnych telefonach? Dlaczego przestrzeń online może nie być bezpieczna? Kto może występować tam w Roli Oprawcy, a kto Ofiary? Kiedy to może mieć miejsce? Czy dzieci zawsze mówią dorosłym o ich problemach z rówieśnikami bądź obcymi dorosłymi poznanymi w sieci? Dlaczego niektóre większe dzieci, potrafią w sieci stać się bezwzględnymi Prześladowcami? Jakie korzyści daje im anonimowość w przestrzeni wirtualnej? Kiedy i jak rodzice powinni reagować na obecność ich dziecka w sieci? Na co warto zwrócić uwagę? Czego uczyć nasze dzieci? Kiedy piętnować niegrzeczne zachowanie, a kiedy zbyt agresywne zachowanie zgłaszać do wychowawcy klasy bądź do organów ścigania? Jak rozmawiać z dzieckiem, aby mogło ono swobodnie radzić sobie z cyberniebezpieczeństwami?…
D
Dr Renata Zarzycka
![Dr Renata Zarzycka podcast artwork](/static/images/64pixel.png)
1 Dzień Matki a wraz z nim, jak uzdrowić relacje "Mama - Dziecko" w dorosłym życiu i unikać konfliktów? 37:31
37:31
Play Later
Play Later
Lists
Like
Liked37:31![icon](https://imagehost.player.fm/icons/general/red-pin.svg)
26 maja Dzień Matki, Mamy, Matusi, Mamusi, Mamuni, Matuli, Matuleńki, Mateczki, Maminki, Mamci . Jak pozostawać ciągle wdzięcznym swojej mamię za dar życia, wykarmienie piersią i opiekę oraz jak okazywać jej szacunek, mimo niekiedy złości, żalów czy pretensji do niej? Relacje w rodzinie nie zawsze są łatwe. DZIEŃ MATKI przypomina nam często o tym, aby choć na chwilę zmienić swoje zachowanie i postawę w stosunku do mamy. Jak zatem kochać swoją mamę miłością bezwarunkową a nie zaborczą jako narcystyczne dziecko? Często przez brak zrozumienia wypływający z niechęci wysłuchania się wzajemnie z uwagi na chęć przeforsowania swojej racji lub wymuszenia czegoś, może dochodzić do zerwania dialogu i blokady w komunikacji lub do nakręcania spirali konfliktu. Jak mimo wszystko patrzeć na mamę łaskawym okiem? Jak wybaczać, jak zrozumieć mamę, jak uzdrowić żale i pretensje do mamy? W podcaście poruszony jest również temat plusów i minusów Internetu, czyli rodzic w przestrzeni rzeczywistej i wirtualnej. Co do jest FOMO i CYBER ADICTION oraz CYBERBULLYING? Jak współczesna mama radzi sobie w przestrzeni rzeczywistej i wirtualnej, wychowując dziecko?…
D
Dr Renata Zarzycka
![Dr Renata Zarzycka podcast artwork](/static/images/64pixel.png)
1 Bogactwo produktów dla zdrowia i niesamowite promocje 44:17
44:17
Play Later
Play Later
Lists
Like
Liked44:17![icon](https://imagehost.player.fm/icons/general/red-pin.svg)
Bogactwo produktów dla zdrowia i niesamowite promocje cenowe Pilnuj w linku mojego imienia i nazwiska Renata Zarzycka jako konsultant - https://renatazarzycka.calivita.com.pl/products i ciesz się najniższymi cenami klubowych (producenta o 25-30% taniej) w Polsce + dodatkowe zniżki nawet o 15%. https://renatazarzycka.calivita.com.pl/products…
D
Dr Renata Zarzycka
![Dr Renata Zarzycka podcast artwork](/static/images/64pixel.png)
1 Witaminy i minerały - witaminy C, A i beta caroten, K i E oraz magnez, lit i inne. 23:30
23:30
Play Later
Play Later
Lists
Like
Liked23:30![icon](https://imagehost.player.fm/icons/general/red-pin.svg)
Witaminy i minerały - witaminy C, A i beta caroten, K i E oraz magnez, lit i inne.
D
Dr Renata Zarzycka
![Dr Renata Zarzycka podcast artwork](/static/images/64pixel.png)
1 Sekrety coachingu biznesu – uwolnij blokady i zarabiaj! – Renata Zarzycka 25:43
25:43
Play Later
Play Later
Lists
Like
Liked25:43![icon](https://imagehost.player.fm/icons/general/red-pin.svg)
„Duplikacja” czy „Innowacja”? Czy duplikacja zawsze jest idealnym systemem działania w życiu i biznesie? „Duplikacja” czy poprzez powtarzanie i uczenie się tego co ktoś już robi, czy „Innowacja” poprzez inspirowanie do poszukiwania własnej indywidualności? To nowatorskie pomysły na kreowanie swojej kariery – tak można podsumować konferencję „Coaching Kariery”, którą 10 i 11 września 2015 roku zorganizowało Centrum Studiów Podyplomowych WSIiZ w Rzeszowie. Swoje wystąpienia na konferencji uświetnili m.in. absolwent kierunku „Coaching i NLP” CSP WSIiZ , a wśród nich Renata Zarzycka i Robert Janowski - znany z programu telewizyjnego "Jaka to melodia". Zatem „papugować” czy „kreować”? Motywacja zewnętrzna czy wewnętrzna? Co lepsze?…
D
Dr Renata Zarzycka
![Dr Renata Zarzycka podcast artwork](/static/images/64pixel.png)
1 Q&A Czym są elektrolity i co wspólnego z nimi mają ogórki kiszone? 1:09
1:09
Play Later
Play Later
Lists
Like
Liked1:09![icon](https://imagehost.player.fm/icons/general/red-pin.svg)
Czym są elektrolity a czym energia i lit oraz gdzie możemy je znaleźć? Co z uwagi na zawartość energii z elektrolitów, nadają się one na kaca lub do rekonwalescencji? Czym są elektrolity i gdzie w codziennym żywieniu znajdują się? Co wspólnego z elektrolitami może mieć woda z kokosu oraz kiszonki? Dlaczego woda z kiszonek przewodzi pąd i co to oznacza dla naszego organizmu? Na jakiej zasadzie kilka ogórków kiszonych połączonych ze sobą kabelkami, na zasadzie baterii potrafi zaświecić diodę? Co to może oznaczać dola zdrowia naszego ciała? Czym jest roślinny bioenergoterapeuta i ile wspólnego ma z energią i elektrolitami? W przypadku, jakich dolegliwości powinniśmy sięgać po elektrolity? Komu wolno je stosować a komu nie? Czy elektrolity w napojach mają przeciwwskazania? Gdzie najlepiej ich szukać? Jak często i ile elektrolitów stosować? Czy mogą pomóc w osłabieniu, wymiotach, nudności, rozwolnieniu oraz w nadpotliwości, nadciśnieniu, palpitacji serca czy też w uspokojeniu nerwów i poprawieniu nastrojów? Kto w szczególności powinien je stosować i dlaczego? Na te i wiele innych pytań poszukaj odpowiedzi w linku wyżej do podcasta.…
D
Dr Renata Zarzycka
![Dr Renata Zarzycka podcast artwork](/static/images/64pixel.png)
1 Q&A Czy 200 mg witaminy C skutecznie zadziała na katar i przeziębienie? 1:04
1:04
Play Later
Play Later
Lists
Like
Liked1:04![icon](https://imagehost.player.fm/icons/general/red-pin.svg)
Czy witamina C jest dobrym panaceum na wszystko? Czy wiesz, dlaczego 200 miligram witaminy C nie działa skutecznie na katar i przeziębienie? Jaki jest problem z witaminą C? Dlaczego nie działa na przeziębienie, stany zapalne organizmu, różne dolegliwości, ani nawet na katar w dziennej dawce 200 mg? Zatem brać ją czy nie brać? Stosować witaminę C czy nie? Dlaczego 200 miligram witaminy C nie działa skutecznie na katar i przeziębienie? Co można z tym zrobić? Na co właściwie dawka 200 mg witaminy C będzie wystarczająca? Q&A Zadawaj mi pytanie w komentarzu a chętnie na nie odpowiem w kolejnych nagraniach. KONSULTACJE ZDROWOTNE: kontakt: renata@zarzycka.online telefon: +48509970880 #terapia #psychoterapia #pomoc #zdrowie #witaminac #renatazarzycka #health #noni #konsultacje #rak #polinesian #rzeszów #polska #europe #world #med #naturoterapeuta #natura #chorobomstop #powrótdozdrowia #medycynanaturalna #podkarpacie #ból #konsultacjezdrowotne…
D
Dr Renata Zarzycka
![Dr Renata Zarzycka podcast artwork](/static/images/64pixel.png)
1 Q&A. Czy picie wody z cytryną każdego dnia dostarczy Ci odpowiednią ilość witaminy C? 1:06
1:06
Play Later
Play Later
Lists
Like
Liked1:06![icon](https://imagehost.player.fm/icons/general/red-pin.svg)
Czy picie wody z cytryną każdego dnia dostarczy Ci odpowiednią ilość witaminy C? Witamina C, jak większość witamin, nie jest wytwarzana przez nasz organizm — musimy ją dostarczyć wraz z pożywieniem. W poszukiwaniu witaminy C wcale nie musimy rozglądać się za cytrusami, choć nazwa tych owoców nam to sugeruje. Przykładowo w 100 g cytryny jest około 50 mg witaminy C. Znajdziemy ją również w sporych ilościach w znanych produktach. W 100 g porzeczek znajdziemy 180 mg witaminy. W 100 g natki znajdziemy ok. 170 mg witaminy C. Jarmuż jest zielonym warzywem, który może się pochwalić sporą ilością witaminy C bo jest jej tam ok. 120 mg na 100 g jarmużu. Brokuł to kolejna roślina, w której znajdziemy więcej witaminy C niż w cytrynie - w 100 g brokułu jest jej ok. 89 mg, a Brukselka ma w sobie ok. 85 mg witaminy C na 100 g tego warzywa. Papryka — jest warzywem, które ma w sobie dużo witaminy C i to niezależnie od koloru. Najwięcej znajdziemy jej w papryce żółtej ok. 180 mg, nieco mniej w czerwonej ok, 127 mg, a najmniej w zielonej ok. 80 mg na 100 gram tego owocu. Natomiast najwięcej witaminy C ze wszystkich przedstawionych powyżej roślin posiada Dzika róża - średnio 500-700 mg w 100 g! KONSULTACJE ZDROWOTNE: kontakt: renata@zarzycka.online telefon: +48509970880 #terapia #psychoterapia #pomoc #zdrowie #witaminac #renatazarzycka #health #noni #konsultacje #rak #polinesian #rzeszów #polska #europe #world #med #naturoterapeuta #natura #chorobomstop #powrótdozdrowia #medycynanaturalna #podkarpacie #ból #konsultacjezdrowotne…
D
Dr Renata Zarzycka
![Dr Renata Zarzycka podcast artwork](/static/images/64pixel.png)
1 Witaminy i Minerały s.2 | e.1 Eliksir Młodości, jako witamina E. Jak odsunąć starość, żyć dłużej i zdrowiej. 24:29
24:29
Play Later
Play Later
Lists
Like
Liked24:29![icon](https://imagehost.player.fm/icons/general/red-pin.svg)
Witamina zwana „Eliksirem Młodości i płodności”, to idealny obrońca przed starością. Doskonale nadaje się do walki ze szkodliwymi wolnymi rodnikami uszkadzającymi DNA w komórkach, powodując mutacje i różnego typu dolegliwości. Czy nawet najzdrowsza dieta w dzisiejszych czasach, jest w stanie dostarczyć nam odpowiednich ilości witaminy E? Najnowsze odkrycia przyczyniły się do zmiany dotychczasowych poglądów wielu lekarzy, którzy sądzili, że prawidłowa dieta może dostarczyć wszystkich niezbędnych organizmowi składników. Kiedy zbadano zawartość witaminy E w trzech dziennych posiłkach pracowników kawiarni w Narodowym Instytucie Zdrowia w USA, okazało się, że jadłospis współczesnego człowieka nie gwarantuje odpowiedniej ilości witaminy E, nawet w wypadku racjonalnego żywienia. Co zatem może nam grozić w wyniki niedoborów witaminy E i jak można ją uzupełnić?…
D
Dr Renata Zarzycka
![Dr Renata Zarzycka podcast artwork](/static/images/64pixel.png)
1 Usuń przyczyny chorób psychosomatycznych. Uwolnij się od uzależnień, buduj dobre relacje, uzdrawiaj się skutecznie 13:49
13:49
Play Later
Play Later
Lists
Like
Liked13:49![icon](https://imagehost.player.fm/icons/general/red-pin.svg)
Nasze myśli mogą wpływać na nasze ciało, a to uwidacznia się w dobrym zdrowiu lub w różnego typu dolegliwościach. Metody uzdrawiania ciała i psychiki poprzez wychodzenie z lęków i strachów oraz poprzez uwolnienie się od uzależnienia od alkoholu, słodyczy oraz hazardowych stron oraz różnego typu innych cyberuzależnień.…
Welcome to Player FM!
Player FM is scanning the web for high-quality podcasts for you to enjoy right now. It's the best podcast app and works on Android, iPhone, and the web. Signup to sync subscriptions across devices.