))
HIIT: what is it – and is it really the best fat burning workout?
Manage episode 348665883 series 3203637
Контент предоставлен Dr. Sean Francis. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Dr. Sean Francis или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
What is HIIT anyway?
Is HIIT really all it’s cracked up to be? And does it actually burn fat or is that just a myth?
Key benefits of HIIT
How often should you do HIIT workouts to achieve results?
20 эпизодов
Поделиться
