))
Guía para ganar masa muscular.
Manage episode 311867748 series 3194710
Контент предоставлен Fernando Ledesma. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Fernando Ledesma или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
En este episodio te hablo de que es lo que tienes que saber para ganar músculo, desde un punto de vista práctico pero también basado en evidencia científica. Mi nombre es Fernando Ledesma, estudie la carrera de Nutrición y soy fan del entrenamiento de resistencia (el gym pues) ¡Acompáñame!
…
continue reading
48 эпизодов
Поделиться
