))
Day 15: A Quick Strategy for Stress Relief
Manage episode 461201087 series 3629250
Контент предоставлен Ronald L. Jones. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Ronald L. Jones или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Feeling overwhelmed midweek? Take a moment to reset with a simple yet effective stress-relief strategy. In this episode, you'll be guided through a quick practice to help you regain focus and calm amidst the chaos. Learn how to release tension, clear your mind, and step back into your day with renewed energy.
📲 Connect with me:
- Instagram: @theronaldLjones
- LinkedIn: linkedin.com/in/theronaldLjones
- Website: therLjcollective.com
🎙 Don’t forget to subscribe to ELEVATE 365 on your favorite podcast platform and leave a review to help others find daily inspiration. Let’s rise higher, together!
32 эпизодов
Поделиться
