))
Episodio 13. ¿Meditamos con los ojos abiertos?
Manage episode 344088810 series 3266033
Контент предоставлен Márgara Niño Santini. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Márgara Niño Santini или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Estar presente durante el día, meditar con tus ojos abiertos, es estar conscientemente con tu atención en lo que estás eligiendo hacer en cada momento, en cada micro segundo.
En este episodio te explico un poco y te dejo una meditación en Atención Plena básica para comenzar a practicarlo.
19 эпизодов
Поделиться
