))
14. Hogyan vezessük le a stresszt? Kőber Nórával beszélgettem
Manage episode 264146452 series 2703338
Контент предоставлен Törköly Erika. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Törköly Erika или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
A mai adásban ismét Kőber Nórával kapcsolódtunk, aki most már hivatalosan is az Énidő csatorna mozgás szakértőjévé vált az elmúlt időszakban. Nóra, a ma már szinte divatossá vált stresszről, annak levezetési technikáiról, praktikákról, na és persze a mozgás fontosságáról mesél nekünk. A beszélgetés után garantáltan időt fogsz először még csak szánni, aztán már szentelni, a mozgásra! Nóra beszéde, példája, történetei mind igazi kedvcsinálóak, a mozgást eddig még nem igazán művelők számára. Tarts velünk most is!
…
continue reading
37 эпизодов
Поделиться
