Artwork

Контент предоставлен Dr. Deborah Adamy, LMSW, and LMT. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Dr. Deborah Adamy, LMSW, and LMT или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

Episode 315 How To Sit - Part 3

22:57
 
Поделиться
 

Manage episode 431218534 series 1968271
Контент предоставлен Dr. Deborah Adamy, LMSW, and LMT. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Dr. Deborah Adamy, LMSW, and LMT или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

On this week’s episode, I continue to read some practical wisdom from the Vietnamese Buddhist monk, Thich Nhat Hanh. Two weeks ago I started reading and covered the first third of his book “How To Sit”. Last week I read the middle portion of that book, so this episode includes the reading of the third and final portion of the book. Whether you are new to mindfulness and meditation or a seasoned veteran, may this help you cultivate your inner peace. May this guide you to breathe mindfully and encourage you to be a gardener that tends to your inner garden. Come home to yourself, experience the richness of being present, calm and at peace. Happy sitting! Enjoy the podcast! Links: Thich Nhat Hanh Foundation

  continue reading

300 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 431218534 series 1968271
Контент предоставлен Dr. Deborah Adamy, LMSW, and LMT. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Dr. Deborah Adamy, LMSW, and LMT или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

On this week’s episode, I continue to read some practical wisdom from the Vietnamese Buddhist monk, Thich Nhat Hanh. Two weeks ago I started reading and covered the first third of his book “How To Sit”. Last week I read the middle portion of that book, so this episode includes the reading of the third and final portion of the book. Whether you are new to mindfulness and meditation or a seasoned veteran, may this help you cultivate your inner peace. May this guide you to breathe mindfully and encourage you to be a gardener that tends to your inner garden. Come home to yourself, experience the richness of being present, calm and at peace. Happy sitting! Enjoy the podcast! Links: Thich Nhat Hanh Foundation

  continue reading

300 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство