A Guided Self Compassion Meditation.
M4A•Главная эпизода
Manage episode 403362723 series 3210579
Контент предоставлен Erinn Leigh. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Erinn Leigh или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Join founder of Sukha Yoga Austin, Erinn Leigh, for a 14 minute meditation. Find a quiet place to sit and close your eyes - explore working with difficult emotions or experiences by practicing this soothing meditation. Please feel free to share with anyone who could use comfort and kindness!
…
continue reading
2 эпизода