Artwork

Контент предоставлен Exponential Performance Podcast and Matty Graham. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Exponential Performance Podcast and Matty Graham или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

Anaerobic threshold interval pacing, nutritional periodisation and the big 5 strength exercises

38:38
 
Поделиться
 

Manage episode 226684024 series 1410401
Контент предоставлен Exponential Performance Podcast and Matty Graham. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Exponential Performance Podcast and Matty Graham или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
In this episode - Training update from EPC Coach Nick Taylor - 6.37 - Strength training BIG 5 exercises question - 11.08 - Anaerobic threshold interval pacing - 21.30 - Periodised nutrition - 29.24 EPC website: http://www.exponentialperformancecoaching.com/podcast Download your FREE Performance Temple ebook below. http://www.exponentialperformancecoaching.com/ If you have any training questions you would like answered please let me know. For more information or specific training advice check out http://www.exponentialperformancecoaching.com https://www.facebook.com/pages/Exponential-Performance-Coaching/160739900621318 ?
  continue reading

106 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 226684024 series 1410401
Контент предоставлен Exponential Performance Podcast and Matty Graham. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Exponential Performance Podcast and Matty Graham или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
In this episode - Training update from EPC Coach Nick Taylor - 6.37 - Strength training BIG 5 exercises question - 11.08 - Anaerobic threshold interval pacing - 21.30 - Periodised nutrition - 29.24 EPC website: http://www.exponentialperformancecoaching.com/podcast Download your FREE Performance Temple ebook below. http://www.exponentialperformancecoaching.com/ If you have any training questions you would like answered please let me know. For more information or specific training advice check out http://www.exponentialperformancecoaching.com https://www.facebook.com/pages/Exponential-Performance-Coaching/160739900621318 ?
  continue reading

106 эпизодов

Toate episoadele

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство