))
Practicing Self-Compassion
Manage episode 248115064 series 1027997
Контент предоставлен Marzia Hassan. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Marzia Hassan или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
In this episode we discuss Self-Compassion,
What it is and why it matters. We also discuss the common misconceptions about self compassion, we explore the difference between guiding with compassion and guiding with criticism. We end the session with some simple but powerful self-compassion excercises.
36 эпизодов
Поделиться
