))
Stress Deep Dive - Episode 83
Manage episode 426483561 series 3559095
Контент предоставлен Fiercely Fueled and Pia Marangoni. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Fiercely Fueled and Pia Marangoni или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
In this episode of the Fiercely Fueled Podcast, we explore the topic of stress, its various forms, and how to manage it. Coach Pia and Coach Joni provide in-depth insights into acute and chronic stressors, the physiological and psychological impacts of stress, and how stress can affect performance. Listen in as they discuss practical tools and strategies for stress management to help you navigate and adapt to stress more effectively.
Links and Resources:
Get our free pre & post-training meals guide https://guide.fiercelyfueled.com/podcast
Follow Fiercely Fueled Nutrition:
Instagram: @fiercelyfuelednutrition https://www.instagram.com/fiercelyfuelednutrition/
Facebook: https://www.facebook.com/fiercelyfueled
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC7sAH26zWzvrI-73I1J3icA
111 эпизодов
Поделиться
