Контент предоставлен David J Soler. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией David J Soler или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !
Работайте офлайн с приложением Player FM !
074 - Introduction to Firefighter Functional Fitness
MP3•Главная эпизода
Manage episode 151843720 series 1040472
Контент предоставлен David J Soler. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией David J Soler или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
In this episode, David gives us a taste of his new project with Dan Kerrigan & Jim Moss – the Firefighter Functional Fitness book and program.
Here’s what you need to know to start your fitness journey:
- What are the changes and challenges we face off the Fireground?
- How do we develop the habits and disciplines of healthy firefighters?
- What are “career side effects” and what can we do to mitigate them?
- How do we equip ourselves with the mental and physical tools to be successful in the job?
- What’s in the Firefighter Fitness program?
75 эпизодов
MP3•Главная эпизода
Manage episode 151843720 series 1040472
Контент предоставлен David J Soler. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией David J Soler или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
In this episode, David gives us a taste of his new project with Dan Kerrigan & Jim Moss – the Firefighter Functional Fitness book and program.
Here’s what you need to know to start your fitness journey:
- What are the changes and challenges we face off the Fireground?
- How do we develop the habits and disciplines of healthy firefighters?
- What are “career side effects” and what can we do to mitigate them?
- How do we equip ourselves with the mental and physical tools to be successful in the job?
- What’s in the Firefighter Fitness program?
75 эпизодов
Все серии
×Добро пожаловать в Player FM!
Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.