))
Knees, Safety, and Using Cross Training to Push Beyond Pre-Conceived Limitations
Manage episode 310934289 series 3077578
Контент предоставлен Flaunt Performance. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Flaunt Performance или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
How can cross training improve your running performance? What in the world should we be eating to prevent hitting walls? Personal Trainer Robin Bernal gives us loads of information on knee health, personal safety, and cross training. Go to www.flauntperformance.com to get the 10 Laws of Power for Voluptuous Runners for FREE. www.flauntperformance.com Music for today's episode is provided by DJ Stak Chip
…
continue reading
33 эпизодов
Поделиться
