Exercising Again After The Birth Of Your Baby Flourishing Families podcast

Artwork

Dr Dorte Bladt, Chiropractor Dr Dorte Bladt

Контент предоставлен Dr Dorte Bladt, Chiropractor and Dr Dorte Bladt. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Dr Dorte Bladt, Chiropractor and Dr Dorte Bladt или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Flourishing Families « »
Exercising again after the birth of your baby

1+ y ago 24:30

Поделиться

MP3•Главная эпизода

Контент предоставлен Dr Dorte Bladt, Chiropractor and Dr Dorte Bladt. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Dr Dorte Bladt, Chiropractor and Dr Dorte Bladt или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

In this episode I have a chat to the lovely and knowledgeable Dani from NewyFitness. She shares about the importance of being patient and kind to ourselves as we safely return to exercise. Her advice is to gently build the pelvic floor and core stability from the inside out, and being mindful of healing that is still happening within. Dani also talks about the many options for healing diastasis recti and organ prolapse without the need for surgery.

… continue reading

37 эпизодов

#Dr Dorte Bladt, Chiropractor #Dr Dorte Bladt

Artwork

Exercising again after the birth of your baby

Flourishing Families

published 1+ y ago

Поделиться

MP3•Главная эпизода

Контент предоставлен Dr Dorte Bladt, Chiropractor and Dr Dorte Bladt. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Dr Dorte Bladt, Chiropractor and Dr Dorte Bladt или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

In this episode I have a chat to the lovely and knowledgeable Dani from NewyFitness. She shares about the importance of being patient and kind to ourselves as we safely return to exercise. Her advice is to gently build the pelvic floor and core stability from the inside out, and being mindful of healing that is still happening within. Dani also talks about the many options for healing diastasis recti and organ prolapse without the need for surgery.

… continue reading

37 эпизодов

#Dr Dorte Bladt, Chiropractor #Dr Dorte Bladt

Όλα τα επεισόδια

×

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

Слушайте шоу на 500+ тем

Краткое руководство

Лучшие подкасты