12. Hälsohets – kapitaliseras vi på vår hypokondri?
Manage episode 460787132 series 3619928
I veckans avsnitt av podden, där Filippa ersätter Anna, sätter poddtrion fokus på hälsa i samband med nyår och den klassiska nystarten inför 2025. Gymmen är fulla, nyårslöften skrivs under och alla verkar ha som mål att ta tag i sin hälsa – men hur ser det egentligen ut i verkligheten? Vem fortsätter träna lika flitigt efter januari, och hur många av oss lyckas fullfölja våra nyårslöften?
I avsnittet diskuteras också den stora kosttillskottsbranschen – är det verkligen något vi behöver eller handlar det om ren marknadsföring? Kajsa kommer tillbaka med en uppdaterad lista över kosttillskott, där hon ger sin analys baserad på forskning: vilka tillskott fungerar och vilka är egentligen bara bluff?
Dessutom pratar vi om hälsa och träning i stort och Svea delar sin upplevelse av att ha signat upp sig på en bodyscan. Är sådana tjänster verkligen användbara, eller är de bara ett sätt att kapitalisera på människors ohälsa och hypokondri?
12 эпизодов