Aromathérapie et expatriation : Louise Mariusse aide les Français dans le monde à s’épanouir

FrancaisDansLeMonde.fr présente "10 minutes, le podcast des Français dans le monde"

Êtes-vous prêt à découvrir comment l’aromathérapie peut transformer votre expérience d’expatrié ? Dans cet épisode captivant de 10 minutes, le podcast des Français dans le monde, Gauthier Seys s’entretient avec Louise Mariusse, une expatriée passionnée qui a fait de l’aromathérapie son art de vivre. Louise nous raconte son parcours fascinant, de son arrivée au Québec au choc émotionnel causé par le climat, jusqu’à son expérience de vie en Floride et son retour en France pour se rapprocher de sa famille.

Au fil de la discussion, Louise partage les bienfaits des huiles essentielles qu’elle a découverts tout au long de son parcours. Elle offre des conseils pratiques sur les huiles essentielles indispensables pour les expatriés, comme la lavande pour apaiser le stress, la menthe poivrée pour faciliter la digestion, et l’orange douce pour apporter une touche de joie dans la vie quotidienne. Ces conseils sont particulièrement précieux pour ceux qui vivent en mobilité internationale et cherchent des solutions naturelles pour leur bien-être.

Louise nous parle également de son projet ambitieux pour 2025, qui vise à accompagner les familles françaises expatriées à travers le monde. Elle souhaite leur proposer des ressources pour expatriés, en mettant l’accent sur des solutions naturelles adaptées à leur quotidien. Que vous soyez en retour en France, en pleine expatriation, ou simplement curieux d’en savoir plus sur la vie d’expatriée, cet épisode regorge d’informations utiles et inspirantes.

En écoutant cet épisode, vous découvrirez comment l’aromathérapie peut devenir un allié précieux dans votre aventure à l’étranger. Louise nous rappelle que chaque expatrié a une histoire unique, et que les défis rencontrés peuvent être surmontés avec les bonnes ressources et le bon état d’esprit. Ne manquez pas cette interview enrichissante qui vous donnera envie d’explorer de nouvelles avenues pour votre bien-être, où que vous soyez dans le monde.

Rejoignez-nous sur FrancaisDansLeMonde.fr et plongez dans l’univers fascinant des Français de l’étranger. Que vous envisagiez d’étudier à l’étranger, de prendre votre retraite à l’étranger ou simplement de découvrir des conseils pour votre expatriation, ce podcast est fait pour vous. Écoutez dès maintenant et laissez-vous inspirer par les histoires de ceux qui ont fait le choix de vivre une vie d’expatrié.

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Podcast n°2391 (janvier 2025) produit par Francaisdanslemonde.fr: Radios & podcasts pour les Francophones qui se préparent ou qui vivent la mobilité internationale. Appli mobile gratuite disponible pour Android & Apple, recherchez FRANCAIS DANS LE MONDE.

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Transcription de l’épisode :
Gauthier Seys Vous allez plonger au cœur d’une nouvelle histoire inspirante. Bienvenue dans 10 minutes, le podcast des Français dans le Monde. Pour aider tous ceux qui se préparent, qui vivent ou qui rentrent de mobilité internationale, je suis Gauthier Saïs et j’ai le plaisir de passer 10 minutes avec Louise Pouly-Marius. Nous partons en Ardèche. 10 minutes, le podcast des Français dans le Monde. Louise Mariusse françaisdanslemonde.fr Gauthier Seys Et Louise a un ventre bien rond, bien tendu. Ouh là là, on s’approche tout doucement d’un jour heureux. Troisième grossesse, on est sur la dernière ligne droite. Bonjour Louise. Louise Mariusse Bonjour Gauthier. Gauthier Seys Alors tu connais ça, puisque ça t’est déjà arrivé deux fois. C’est pour dans un mois, mais les deux premiers sont arrivés un peu plus vite. Donc tu te prépares à tout moment. Le sac est prêt dans l’entrée du couloir. Louise Mariusse Oui, tout à fait, tout à fait. On est prêts plus que jamais. Gauthier Seys Très bien. Revenons sur ton parcours. On va parler ensemble de bien-être, d’aromathérapie. Tu vas m’expliquer tout ça. Toi, tu nais dans le Nord et ensuite, tu vas t’installer en Ardèche. C’est là que tu vas rencontrer ton mari qui, à ce moment-là, est boulanger. Et le boulanger, tu me dis, c’est une rockstar en Amérique. Il va t’être sollicité pour aller faire son métier là-bas. Et donc, tu vas le suivre dans cette aventure. Vous allez donc connaître une dizaine d’années à l’international. Tu te souviens du jour où il y a eu cette proposition d’aller vivre à l’étranger ? Louise Mariusse Ah oui, je m’en souviens parfaitement. C’était un midi d’été. Mon mari était en caleçon dans la cuisine. Il avait très, très chaud. Et il était en train de boire son café. Il m’a dit, écoute, mon amour, on va se marier dans trois semaines. Et dans un mois, on décolle pour les États-Unis. je vais aller décrocher mon rêve et on va trouver du travail là-bas. Donc, c’est ce qui s’est passé. On s’est mariés en trois semaines. On était très jeunes parce qu’on avait 22 ou 23 ans, je ne sais plus. Et quatre semaines après, nous étions aux États-Unis, à Miami plus précisément, à sillonner toute la ville pour trouver la boulangerie qui allait accepter de le sponsoriser pour ce fameux visa. Et on est rentrés avec… avec le Graal pour vendre toute notre vie et retourner s’installer définitivement aux Etats-Unis. Gauthier Seys Alors vous avez vécu en effet 7 ans en Floride, il y a eu une expérience en Californie, en Angleterre, au Québec. Et c’est d’ailleurs au Québec que tu vas découvrir l’aromathérapie, comment la rencontre s’est faite ? Louise Mariusse Quand on est arrivé au Canada, on a vécu pendant 7 ans en Floride sous un climat tropical à 30 degrés. Puis quand on est arrivé… Au Québec, au Canada, au Québec, j’ai eu un choc parce que moins 30, c’était vraiment éprouvant émotionnellement. Et une amie m’a fait découvrir les huiles essentielles à ce moment-là et je les ai utilisées. Et comme par magie, j’ai vraiment retrouvé de la joie, retrouvé du soleil dans ma vie. Enfin voilà, c’était assez. Je n’ai de nouveau plus dormi parce que je n’arrivais plus à dormir. Il y a plein de choses qui se sont passées grâce à l’aromathérapie. Et puis, c’est comme ça que cette révélation s’est transformée en passion. Gauthier Seys Il y a cinq ans, vous avez décidé de rentrer en famille parce que les enfants sont arrivés. Se rapprocher de la famille, c’est important aussi. Donc, vous avez voulu vivre ça plus proche des vôtres. Résultat, vous êtes en Ardèche. Même si tu m’as dit, Louise, que le troisième va arriver, l’envie de repartir et de revivre. une aventure à l’international, revenait dans votre tête en fait. Louise Mariusse Oui, complètement. Mais ça, je pense qu’une fois qu’on a vécu une expatriation dans notre vie, on a, excusez-moi pour cette expression, on a le cul un peu entre deux chaises. Quand on est à l’étranger, on veut rentrer en France. Puis quand on est en France, on veut repartir à l’étranger. Ça, je pense que c’est la maladie de l’expat. Mais oui, on envisage de repartir à l’étranger pour différentes… différentes raisons, mais ça commence à bouillonner fortement à l’intérieur de nous, c’est sûr. Gauthier Seys Vous l’avez dit à votre famille que vous aviez envie de repartir. Ils ne vont pas le découvrir en écoutant le podcast ? Louise Mariusse Si, mais c’est probable qu’ils le découvrent en écoutant ce podcast. Mais je pense qu’ils ne sont pas naïfs et qu’ils savent profondément que c’est quelque chose qui peut être amené à arriver avec des tempéraments comme les nôtres. Gauthier Seys Donc c’est possible qu’en… Quelques mois, on se retrouve et vous serez installée aux U.S.A. C’est possible ? Louise Mariusse On ne sait pas. Et on se laisse bercer par la vie. Mais oui, on a envie de faire découvrir cette vie à nos enfants. Pas forcément de vivre quelque part précisément, mais du voyage et de la découverte de toutes ces cultures extraordinaires qu’on a à découvrir. Gauthier Seys En attendant, vous avez déjà une nouvelle mission, un nouveau défi pour 2025, c’est de vous rapprocher le plus possible de tous ces Français qui vivent à l’international pour pouvoir les accompagner où qu’ils soient dans le monde. Alors tu as un compte Instagram très fourni, presque 15 000 followers, c’est énorme. Tu as ces expériences à l’international. Il y a maintenant un site web qui a été lancé, qui est très joli d’ailleurs, que je vous invite à découvrir, madameetmonsieurmarius.com. C’est quoi ce grand défi de 2025 ? Louise Mariusse Ce grand défi de 2025, comme vous l’aurez compris, je me suis découverte une véritable passion pour les huiles essentielles, pour l’aromathérapie. J’accompagne depuis cinq ans en France énormément de familles à introduire les huiles essentielles dans leur quotidien. Et maintenant, j’ai à cœur pour cette nouvelle année 2025 de partir à la rencontre des familles expatriées à travers le monde, des familles françaises expatriées à travers le monde, pour les aider à accompagner leur bobo physique, leur bobo émotionnel. au travers des huiles essentielles parce qu’on sait à quel point dans certains pays il est difficile de se soigner, il est difficile d’être accompagné, c’est un véritable budget, on parle parfois pas la même langue, il y a plein de choses et j’aimerais que toutes les familles d’expats partent avec une trousse d’huile, avec un petit Vanity aroma pour pouvoir prendre soin d’eux de façon autonome et surtout de façon naturelle parce que On sait aussi que dans certains pays, les choses qu’on va nous proposer pour pallier à tous les beaux qu’on va rencontrer peuvent être vraiment extrêmes, vraiment chimiques, vraiment toxiques. J’ai vraiment envie de leur offrir ce véritable cadeau qui a été pour moi un véritable cadeau à l’époque quand j’étais expatriée. Je me sens en devoir de le partager à un maximum de personnes et de ne pas garder ça pour moi. Gauthier Seys Alors, dans ma petite trousse, qu’est-ce que je dois prendre comme huiles essentielles ? Donne-moi trois gros atouts qui vont pouvoir améliorer mon quotidien. Louise Mariusse Bon, alors déjà, on ne peut pas partir quelque part sans avoir un flacon d’huile essentielle de la vente. Ça, c’est absolument indispensable. La lavande, c’est… Une huile essentielle qu’on va utiliser pour la gestion du stress. On va l’utiliser pour venir travailler sur l’apaisement, pour venir travailler sur l’accompagnement du sommeil. On va également l’utiliser pour tout ce qui va être l’hydratation de la peau, les brûlures. Donc ça, c’est vraiment l’huile essentielle à avoir. On va l’utiliser autant sur les adultes que sur les enfants. Tout le monde la connaît. La deuxième huile essentielle que je vous conseille en tant qu’expat, surtout, c’est vraiment l’huile essentielle de menthe poivrée. Pour la simple et bonne raison qu’elle va accompagner vos diételagues. Vous savez à quel point vous pouvez faire des allers-retours entre la France et le pays où vous vivez. Et la menthe poivrée va vraiment vous aider à gérer votre diételague. C’est une huile qu’on va beaucoup utiliser aussi pour tout ce qui va être problème de digestion. Vous savez que quand on rentre en France ou quand on revient à la maison, on a la transition alimentaire aussi qui fait qu’au niveau du système digestif, ce n’est pas forcément évident. Donc la menthe poivrée est top. Moi, j’aime beaucoup la conseiller aussi pour tout ce qui va être circulation du sang, au niveau des jambes, les jambes lourdes, vous savez, dans l’avion, ou même avec le changement de climat. Voilà, c’est une huile que j’aime beaucoup. Et pour terminer, si je devais, bon, il y en a tellement, tellement, tellement, mais si je devais en partager une troisième, ça serait l’huile essentielle d’orange douce. Pour la simple et bonne raison que, quand on est expat, c’est… on peut avoir des downs. On ne peut pas se mentir, ce n’est pas forcément très facile d’être avec toi tout au long de l’année. Ça peut être difficile de quitter notre famille, ça peut être difficile de revenir aussi en France. On peut avoir des moments très down. Et en fait, l’huile essentielle d’orange douce va permettre de vraiment positiver, de ramener de la joie. c’est comme un petit rayon de soleil que vous venez mettre dans votre lit donc simplement en inhalation elle va être top que ce soit pour les adultes ou pour les enfants c’est une huile qu’on va aussi beaucoup utiliser pour avoir un sommeil plus doux pour les personnes qui font beaucoup de cauchemars en Gauthier Seys tout cas tout ce qui est naturel donc c’est très bon c’est très pratique, facile d’échanger avec les personnes à travers le monde sur quel produit ils pourraient avoir besoin… Et on retrouve tout ça sur ton site internet. Louise Mariusse Vous retrouvez tout ça sur mon site internet. Vous pouvez venir m’écrire sur Instagram. Je propose des rendez-vous de 30 minutes gratuits à toutes les personnes qui souhaiteraient en découvrir davantage pour pouvoir répondre à toutes leurs questions. Et en effet, la meilleure façon de me contacter, ça va être via Instagram. Gauthier Seys Eh bien Louise, la prochaine fois qu’on va échanger tous les deux, il y aura un petit troisième supplémentaire ou une petite troisième, je ne sais pas. Et puis, il y aura sans doute une installation aux États-Unis. À suivre, en tout cas. Louise Mariusse Ok, je me le souhaite. On verra de quoi sera fait demain. Mais peut-être, tu as peut-être raison. Gauthier Seys En tout cas, ce sera une aventure différente de vivre l’expatriation avec une famille. Louise Mariusse Oui, c’est sûr, c’est sûr, c’est sûr, complètement. Gauthier Seys Il y a plein de podcasts très passionnants sur la Radio des Français dans le Monde à découvrir pour bien s’y préparer. Merci beaucoup Louise. Le lien de ton Instagram et de ton site sont disponibles dans ce podcast. Au plaisir de… te retrouver, puis je te souhaite le meilleur pour ces derniers jours. On ne va pas se cacher, le ventre est gros, la fatigue est présente, c’est la période un peu difficile. Louise Mariusse Oui, mais bon, avec des bons outils comme les huiles essentielles, Gauthier Seys tout va bien se passer. Merci, à très vite. Louise Mariusse À bientôt.
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