))
Ep. 2: Grief and Emotional Regulation
Manage episode 312833900 series 3247828
Контент предоставлен Freedom Unfolding. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Freedom Unfolding или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Join us as we explore grief and emotional regulation during this dynamic season. In this episode, we invite you to write a "goodbye" letter to release the old paradigm. This exercise allows us to honor the grief associated with transition, appreciate our life that once was, and create space for the revised and new sense of normal. Tune in to receive resource around emotional regulation and more details about writing a goodbye letter. If you feel called to share, we invite you to post your goodbye letter on our Facebook page or email them to us at freedomunfolding@gmail.com.
…
continue reading
18 эпизодов
Поделиться
