))
Ep. 5: Empathic Fatigue and Burnout
Manage episode 312833897 series 3247828
Контент предоставлен Freedom Unfolding. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Freedom Unfolding или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
In this episode, Gullveig discusses what an empath is and the unique challenges that empaths face in regards to managing stress and intense energy. We also explore the difference between fatigue and burnout and how to know if you are burnt out. Freedom Unfolding doesn't leave you hanging; stay to the end where Gullveig gives three easy techniques to help manage and relieve stress and support your overall vitality.
…
continue reading
18 эпизодов
Поделиться
