Artwork

Контент предоставлен Glow Up, Gyrl and Glow Up. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Glow Up, Gyrl and Glow Up или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

Get Fit and Focused: Incorporating Pilates, Prioritization, and Healthy Habits into Your Lifestyle

45:56
 
Поделиться
 

Manage episode 405148120 series 3421296
Контент предоставлен Glow Up, Gyrl and Glow Up. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Glow Up, Gyrl and Glow Up или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Joining us on the Glow Up, Gyrl Podcast this week is Chief Visionary Officer (CVO) and Founder of OnlinePilatesClasses.com & Profitable Pilates, Lesley Logan. Lesley will be sharing with us her belief in harnessing healthy habits and routines as well as prioritizing oneself to foster healthier, more focused lives.

Connect with Lesley

Website: https://opc.me/glowup

Instagram: https://www.instagram.com/lesley.logan/

Have a topic you’d like Kyra to cover or know someone she should interview? Send an email to [email protected]!

Support the Show.

Stay connected to Glow Up, Gyrl!

Follow us @glowupgyrl for more updates!

Visit glowupgyrl.com for more podcast episodes.

Watch podcast episodes on our YouTube channel.

Chat with us via email at [email protected].

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

231 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 405148120 series 3421296
Контент предоставлен Glow Up, Gyrl and Glow Up. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Glow Up, Gyrl and Glow Up или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Joining us on the Glow Up, Gyrl Podcast this week is Chief Visionary Officer (CVO) and Founder of OnlinePilatesClasses.com & Profitable Pilates, Lesley Logan. Lesley will be sharing with us her belief in harnessing healthy habits and routines as well as prioritizing oneself to foster healthier, more focused lives.

Connect with Lesley

Website: https://opc.me/glowup

Instagram: https://www.instagram.com/lesley.logan/

Have a topic you’d like Kyra to cover or know someone she should interview? Send an email to [email protected]!

Support the Show.

Stay connected to Glow Up, Gyrl!

Follow us @glowupgyrl for more updates!

Visit glowupgyrl.com for more podcast episodes.

Watch podcast episodes on our YouTube channel.

Chat with us via email at [email protected].

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

231 эпизодов

Tutti gli episodi

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство

Слушайте это шоу, пока исследуете
Прослушать