))
106. The Power of Resilience: Why You Need It and How to Get It
Manage episode 433091937 series 3499783
Контент предоставлен Paul Banas. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Paul Banas или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Hey everyone, I'm Paul Banas. Today I shared insights on the importance of resilience, how it can lower stress, improve health, and enhance relationships. Stay tuned for practical tips on how to boost your resilience and lead a more fulfilling life.
If you’d like to discuss your challenges and how to build unshakeable resilience in the face of everyday challenges at work and at home, schedule a free coaching session at greatdad.com/go
Visit these links and embark on the path to becoming the best parent you can be:
- GreatDad.com/coaching
- GreatDad.com/pq
- Gratitude course: bit.ly/3NMLDNC 50% off for podcast listeners with code PODCAST50
#resilience #mentalhealth #stressmanagement
128 эпизодов
Поделиться
