Artwork

Контент предоставлен Jakub Gutkowski. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Jakub Gutkowski или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

O medytacji

9:36
 
Поделиться
 

Manage episode 238994559 series 2242694
Контент предоставлен Jakub Gutkowski. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Jakub Gutkowski или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Dziś o tym co może dać wam medytacja i mindfulness na moim przykładzie, co mi dała i co pozwoliła zrobić.

Jeżeli temat Cię interesuje, polecam bardzo fajną książkę - w szczególności jako audiobook bo będzie można z miejsca trenować to o czym Andy pisze

==> The Headspace Guide to Meditation & Mindfulness

Do tego aplikacja, ja kożystam z Headspace

==> Headspace

Social

==> https://twitter.com/gutek

==> https://www.facebook.com/GutkowskiJakub/

  continue reading

13 эпизодов

Artwork

O medytacji

GutCast

14 subscribers

published

iconПоделиться
 
Manage episode 238994559 series 2242694
Контент предоставлен Jakub Gutkowski. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Jakub Gutkowski или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Dziś o tym co może dać wam medytacja i mindfulness na moim przykładzie, co mi dała i co pozwoliła zrobić.

Jeżeli temat Cię interesuje, polecam bardzo fajną książkę - w szczególności jako audiobook bo będzie można z miejsca trenować to o czym Andy pisze

==> The Headspace Guide to Meditation & Mindfulness

Do tego aplikacja, ja kożystam z Headspace

==> Headspace

Social

==> https://twitter.com/gutek

==> https://www.facebook.com/GutkowskiJakub/

  continue reading

13 эпизодов

Усі епізоди

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство

Слушайте это шоу, пока исследуете
Прослушать