))
Ep. 6- What Can I Do: Coping Skills and Self Care
Manage episode 311205035 series 3090157
Контент предоставлен Healthy With Holes. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Healthy With Holes или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
I've had a rough day, I'm having a bad night, or I'm feeling overwhelmed. What can I do? In this weeks episode, we list and discuss different coping skills and self care routines you can put in your toolbox to help manage and work through uncomfortable symptoms.
…
continue reading
11 эпизодов
Поделиться
