))
Loving Yourself: Lessons in Caregiving
Manage episode 320487179 series 2794112
Контент предоставлен The Academy of Oncology Nurse & Patient Navigators, The Academy of Oncology Nurse, and Patient Navigators. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией The Academy of Oncology Nurse & Patient Navigators, The Academy of Oncology Nurse, and Patient Navigators или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
In this episode, AONN+ leaders Emily Gentry and Monica Dean have a hearty discussion on self-love and share some “lessons learned” for oncology navigators to manage stress and anxiety as the COVID-19 pandemic continues, from loving yourself, movement, mindfulness, meditation and breathwork, and adequate sleep, to healthy diet and hydration.
31 эпизодов
Поделиться
