))
Self-Care Activities Idea List: Things to do to cope, pamper, and your mental health
Manage episode 313444170 series 3271055
Контент предоставлен Heather Mental Health. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Heather Mental Health или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
In this episode I share a list of different self-care activities you can do to care for yourself.If you want to find me on social media or Youtube you can search: Heather Iris. And please let me know if you make a donation on here or on venmo (@heatheriris ) so I can give you a shout out and if you like I can even make you a customized list of positive affirmations or make an episode on a topic you choose! Thanks for listening!!
…
continue reading
88 эпизодов
Поделиться
