Artwork

Контент предоставлен Don Heatrick. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Don Heatrick или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

2 Weeks Out – How Structure Muay Thai S&C

4:13
 
Поделиться
 

Manage episode 286376138 series 2299138
Контент предоставлен Don Heatrick. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Don Heatrick или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

I've been asked how I'd recommend structuring strength and conditioning when you're just 2 weeks out from a fight.

So here's a quick "down and dirty" podcast episode to get something out quickly!

Show notes with links to further references: https://heatrick.com/2021/03/02/2-weeks-out-how-to-structure-muay-thai-sc/

All podcast episodes are available at https://heatrick.com/podcast

Subscribe and join the most informed Muay Thai performance community out there!

  continue reading

117 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 286376138 series 2299138
Контент предоставлен Don Heatrick. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Don Heatrick или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

I've been asked how I'd recommend structuring strength and conditioning when you're just 2 weeks out from a fight.

So here's a quick "down and dirty" podcast episode to get something out quickly!

Show notes with links to further references: https://heatrick.com/2021/03/02/2-weeks-out-how-to-structure-muay-thai-sc/

All podcast episodes are available at https://heatrick.com/podcast

Subscribe and join the most informed Muay Thai performance community out there!

  continue reading

117 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство